{"product_id":"arm-chair-pilates","title":"Arm Chair Pilates","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eBaby Chair Pilates (Arm Chair)\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/h2\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLa Baby Chair, aussi appelée Arm Chair, est la plus petite des \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pilateo.fr\/collections\/chair-pilates\"\u003e\u003cspan\u003echaises de Pilates\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e. Elle tient dans un mètre carré, se déplace à une main et travaille ce que le reformer travaille mal : les bras, les épaules et le haut du dos, en position assise ou à genoux, buste tenu par un dossier inclinable.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDeux ressorts reliés à ce dossier créent la résistance. Le pratiquant est stabilisé par la base, ce qui laisse toute l'attention sur le geste du bras et sur le placement des omoplates. C'est le principe de l'Arm Chair depuis les studios de Joseph Pilates : isoler le haut du corps sans que le bas vienne compenser.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eCe qu'elle apporte à la pratique\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli dir=\"ltr\"\u003e \u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eStabilité scapulaire\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : les ressorts de bras obligent à tenir les omoplates basses pendant tout le mouvement, ce que peu d'appareils permettent de travailler aussi précisément.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli dir=\"ltr\"\u003e \u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePosture\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : le dossier inclinable donne un repère physique d'alignement. Le dos rond se sent immédiatement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli dir=\"ltr\"\u003e \u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eGainage profond\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : assis ou à genoux, sans appui dorsal complet, le centre travaille en continu pour tenir le buste.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli dir=\"ltr\"\u003e \u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eMobilité de l'épaule\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : amplitude progressive, résistance élastique, pas de charge en fin de course. Utile en reprise d'activité et sur les épaules sensibles.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli dir=\"ltr\"\u003e \u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePlus de 60 exercices\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : arm circles, boxing, hug a tree, chest expansion, rowing, salute, travail unilatéral, progressions à genoux.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003ePour qui\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/h2\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eStudios.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e La Baby Chair complète un plateau \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pilateo.fr\/collections\/pilates-reformer\"\u003e\u003cspan\u003ereformer\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e sans mobiliser de surface. Elle sert sur les cours particuliers, sur le travail d'épaule en accompagnement encadré et sur les clientèles qui n'accèdent pas encore au sol.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePratiquant équipé à domicile.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Pour qui a déjà un reformer et cherche à couvrir le haut du corps, c'est l'ajout le plus compact du catalogue : 15 kg, 103 cm de long, 45 cm de large.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCoachs et professionnels du mouvement.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Position assise, résistance progressive, geste guidé : le format se prête au travail d'épaule sur des profils qui ne descendent pas au sol.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eCaractéristiques\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/h2\u003e \u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e \u003ctable\u003e \u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"312\"\u003e \u003ccol width=\"312\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e \u003cthead\u003e \u003ctr\u003e \u003cth scope=\"col\"\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCaractéristique\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/th\u003e \u003cth scope=\"col\"\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eValeur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLongueur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e103 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLargeur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e45 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHauteur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e85 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePoids\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e15 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRessorts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2 ressorts de bras reliés au dossier\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDossier\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eInclinable\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGarantie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e5 ans sur la structure, 1 an sur les accessoires\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLivraison\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSuivie à domicile, 4 à 5 semaines\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEssai\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e30 jours, remboursement intégral\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eBaby Chair, Wunda Chair ou Combo Chair ?\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/h2\u003e \u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e \u003ctable\u003e \u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"208\"\u003e \u003ccol width=\"208\"\u003e \u003ccol width=\"208\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e \u003cthead\u003e \u003ctr\u003e \u003cth scope=\"col\"\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eModèle\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/th\u003e \u003cth scope=\"col\"\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCe qu'elle travaille\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/th\u003e \u003cth scope=\"col\"\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEncombrement\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBaby Chair (Arm Chair)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBras, épaules, haut du dos, posture assise\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e103 x 45 x 85 cm, 15 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWunda Chair\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCorps entier, pédale unique, travail debout et assis\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCompacte\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCombo Chair\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCorps entier, poignées réglables, pédale, roues de transport\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e75 x 69 x 110 cm, 43 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLa Baby Chair n'est pas une chaise généraliste. Si vous cherchez un seul appareil pour couvrir tout le corps, regardez la \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pilateo.fr\/products\/pilates-wunda-chair\"\u003e\u003cspan\u003eWunda Chair\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e ou la \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pilateo.fr\/products\/pilates-combo-chair\"\u003e\u003cspan\u003eCombo Chair\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e. La Baby Chair vient en complément, sur le haut du corps.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eCommander\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/h2\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRemise automatique à la caisse à partir de 3 machines : 3 % dès 3, 5 % dès 5, 7 % dès 7, 10 % dès 10, 15 % au-delà. Pour équiper un studio, passez par la \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pilateo.fr\/pages\/demande-de-devis-b2b\"\u003e\u003cspan\u003edemande de devis B2B\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e ou \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pilateo.fr\/pages\/reserver-un-appel\"\u003e\u003cspan\u003eréservez un appel\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eQuestions fréquentes\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/h2\u003e \u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÀ quoi sert une Arm Chair en Pilates ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eElle isole le haut du corps. Assis ou à genoux, buste tenu par le dossier, les deux ressorts de bras créent une résistance constante sur les épaules, les bras et le haut du dos, sans que les jambes ou le bassin compensent le mouvement.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eQuelle différence entre Baby Chair et Arm Chair ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAucune : ce sont deux noms du même appareil. \"Arm Chair\" renvoie au travail des bras, \"Baby Chair\" à son format réduit par rapport aux autres chaises de Pilates.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLa Baby Chair convient-elle à un débutant ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOui. La position assise et le dossier donnent un cadre. La progression se fait par le choix du ressort et par l'amplitude, pas par la difficulté d'équilibre.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFaut-il un reformer en plus ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePas obligatoirement, mais la Baby Chair est conçue comme un complément. Pour une pratique complète en autonomie, elle s'associe à un \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pilateo.fr\/collections\/pilates-reformer\"\u003e\u003cspan\u003ereformer\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e ou à une chaise généraliste. Le rôle de chaque machine est détaillé dans notre guide des \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pilateo.fr\/blogs\/blog-pilates-reformer\/appareils-de-pilates\"\u003e\u003cspan\u003eappareils de Pilates\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCombien de place faut-il ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eL'appareil occupe 103 x 45 cm. Comptez environ 2 m² d'espace libre autour pour dérouler les exercices confortablement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Pilateo","offers":[{"title":"Noir","offer_id":59421412131141,"sku":"ARMC-MAP-BLA","price":1190.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/3882\/7845\/files\/arm_chair_pilates.png?v=1789864356","url":"https:\/\/luniya.fr\/products\/arm-chair-pilates","provider":"Luniya","version":"1.0","type":"link"}